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vol.111 車の保険シャッフルチャンスはこんな時
★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★━━━━━━☆━━３分でわかる！保険！家計！「マネー知力ＵＰ講座」 vol.111
ウルトラ女性ＦＰ直伝 ここだけの『とっておき』情報
10.07.24
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┌【INDEX】
├◆ 今日のピックアップ情報
│ 「マネー情報サイト【知るぽると】」
├◆ 気になるお役立ち情報
│ 「車の保険 こんな時はシャッフルチャンス！」
└◆ マネー知力UP講座
「国民年金の免除制度」
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各地に豪雨の被害をもたらした梅雨がようやく明けたと思うと、連日厳しい暑
さが続いています。暑い日が続く夏の夜、なかなか寝付かれなかったり、暑く
て途中で目が覚めたりすると翌朝はぐったりですね。
十分な睡眠がとれないと食欲がなくなったり、体調を崩すもととなります。
先日読んでいたものの中に、快眠のヒントが記載されていましたのでご紹介し
たいと思います。
快眠のカギとなるのは、入眠の早さ、眠りの深さ、スムーズな覚醒だそうです。
その中で「前半の睡眠の質」というものが特に重要らしいのです。睡眠の前半
にしっかり眠るには、昼間に光を浴びたり身体を動かしたりが大切なのですが
「睡眠時の室温と体温が密接につながっている」というのです。
入眠とともに深い眠りにつくと、体温は１度ほど下がるそうなのですが、室温
が高いと体温がすっとさがるのを妨げるというのです。１時間くらいエアコン
のタイマーをかけて寝ると、もっとも深い眠りの途中で室温が上昇始め、せっ
かく始まった体温の下降がゆるやかになってしまい睡眠を妨げることになるそ
うです。
エアコンをつけるなら、最初３時間はかけ続けるのがお勧めとのこと。入、切
を繰り返すより高めの温度でかけ続けた方が電気代も安上がりで良いそうです。
エアコンは身体にあまり良くないのかなと思っていたのですが、快眠と意外な
繋がりがあるのがわかりました。睡眠環境を整えて暑い夏元気に乗り越えたい
ものですね。
（古谷 三十鈴）
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│ 今日のピックアップ情報
│ 「マネー情報サイト【知るぽると】」
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皆さん、「知るぽると」をご存知ですか？
金融広報中央委員会が主催されている、おかねにかかわる総合お役立ちサイト
です。「金融と経済のしくみ」「暮らしのマネー情報」「教える・学ぶ」「暮
らしのお役立ちツール」などのメニューがあり、情報が満載です。
なかでも、「暮らしのお役立ちツール」の「生活設計診断ミニ」のコーナーで
は、生活設計についてシュミレーションをしてくれます。簡単なアンケートに
答えるだけで、とてもお手軽にあなたの消費スタイル、老後の生活などトータ
ルの診断結果がでてきます。
その他、住宅ローンの返済計画や預貯金の積立予測などができる「資金プラン
シュミレーション」などがありますので、ご自身の用途によりシュミレーショ
ンを行い、今後の生活設計を行うことができますよ。
老後が不安な方、住宅ローンに興味がある方は、必見！ぜひ、参考にしてみて
くださいね。
▼知るぽると
http://www.shiruporuto.jp/index.html
▼生活設計ミニ
https://www.saveinfo.or.jp/tool/sindan/input/index.html
▼資金プランシュミレーション
https://www.saveinfo.or.jp/tool/sikin/menu/index.html
（山田 真由子）
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│ 気になるお役立ち情報
│ 「車の保険 こんな時はシャッフルチャンス！」
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おうちで車を数台お持ちの方への情報です。
車には自動車保険がそれぞれあるかと思います。ご存知のとおり自動車保険は
保険を使わず更新すると無事故割引きがあり、割引き等級が上がり保険料がお
安くなっていきます。（反対に保険を使うと等級が下がり保険料は高くなりま
す）数台の車の等級がバラバラになっていることも多いです。
さて、ここで車を乗り換えることが決まりました。この車両入れ替え時がポイ
ントでチャンスです。車の保険は車ごとに計算されていますので、同じ割引等
級であっても保険料が高い車、安い車と様々です。
なので高い料率の車は割引等級の大きい保険契約のところに、安い料率の車は
割引等級低いところへとお互い入れ替える（シャッフルする）といいです。
３台、４台と所有のおうちはシャツフルが複雑になりますがトータルの保険料
は結構お安くなることも！
このシャッフル（玉突き入れ替え）のチャンスは、今所有の車が廃車、乗り換
え等で保険からはき出される（異動する）時か新たに車が追加されるタイミン
グになります。もちろん保険担当者からのアドバイス、提案もあろうかとは思
います。詳しくは保険会社、代理店等に必ずご確認くださいね。
（船江 明美）
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│ マネー知力UP講座
│ 「国民年金の免除制度」
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20歳から60歳までは「国民皆年金」ということで、年金への加入が義務づけら
れています。会社員や公務員の方々は厚生年金や共済に加入し（第２号被保険
者）、その扶養配偶者も第３号被保険者として国民年金に加入をしていること
になります。
これらの第２号、第３号以外の人で、20歳から60歳までの人は全員国民年金に
加入することになります（第１号被保険者）。自営業者の方はもちろん、学生
アルバイト、フリーターなど職業を問わずに加入しなくてはいけません。
でも、国民年金の保険料を滞納している人が多いようです。
この国民年金の保険料を滞納していたらどうなるのでしょうか？まず、高齢に
なった時に受給できる老齢年金が受給できなくなるかもしれません。老齢年金
は、25年以上の保険料納付済み期間がないと受給できません。
なので、老齢年金の受給資格を得るためにも保険料納付はお忘れなく。でも、
収入も減って保険料の納付が難しいという声もちらほら。そんな時は、免除申
請をしましょう。所得によって、保険料の納付が免除されます。
この免除期間中は、老齢年金の受給資格（25年）にカウントされることになり
ます。また、将来の老齢年金の年金額も少しは加算されますよ。滞納している
のとは大違いですね。
年金制度は、老齢年金の他にも、障害年金や遺族年金もあります。この障害年
金や遺族年金も、滞納期間が長いと受給資格がなくなります。免除であれば、
その心配もいりません。
いかがですか？もし、国民年金を滞納されている方がいらっしゃったら、今す
ぐにでも、免除申請をしてみてください。所得によって全額免除や半額免除な
どが認められるかもしれません。詳しくは、自治体の窓口で問いあわせてみて
ください。
（福一 由紀）
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いかがでしたか？『３分でわかる！保険！家計！「マネー知力ＵＰ講座」』
は、お金のことが、ちょっと気になる皆さんに読んでいただきたいメールマ
ガジンです。お知り合いにそのような方がいらっしゃれば、是非おすすめく
ださいね♪
皆さんの「マネー知力」がアップして、夢がかないますように......
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